Strona 1 z 1
Zdrowe odżywianie
: 14 cze 2019, 17:55
autor: Grivina
Zaczełam do swojego życia wprowadzać coraz więcej elementów zdrowej żywności. Bardzo dobrze to na mnie działa. Chce zaopatrzyć się w większość rzeczy z jakiegos sprawdzonego źródła. Wstępnie w tym sklepie https://zawszenaturalnie.pl/10-zdrowa-zywnosc mają bardzo dużo produktów, które mogłyby mi sie przydać. Gdzie kupujecie zdrową żywność? Lokalnie czy przez internet?
Re: Zdrowe odżywianie
: 25 cze 2019, 13:02
autor: eve
Na temat zdrowego odżywiania to już tyle wskazówek powstało, że to aż można się za głowę złapać. Na szczęście, jak się okazuje, o takich środkach https://slim-express.pl/spirulin-plus-o ... chudzania/ na detoks i odchudzanie też się dużo pisze, więc można łatwo nadgonić wiedzę, której sie nie miało.
Re: Zdrowe odżywianie
: 10 lip 2019, 14:37
autor: regina
Chciałam zmienić radykalnie moją dietę więc zaczęłam kupować jedzenie w sklepie, który ma tylko zdrową żywność. Okazało się to strzałem w dziesiątkę! Moimf aworytem stał się sklep o nazwie KRUKAM.PL i bardzo lubię ich np. olej kokosowy, pasty, mąki np. ryżową, napoje, przekąski w postaci batoników. Wszystko oczywiście z naturalnym składem, 0 chemii czy świństw jakie widujemy w marketowych produktach. Bardzo polecam!
Re: Zdrowe odżywianie
: 06 mar 2020, 5:49
autor: wiki33
eve pisze: ↑25 cze 2019, 13:02
Na temat zdrowego odżywiania to już tyle wskazówek powstało, że to aż można się za głowę złapać.
Rzeczywiście. Można się poczuć trochę skołowanych. Trzeba zachować zdrowy rozsądek
Mam taką żelazną zasadę ze zdrowymi i pożywnymi śniadaniami. To jest pierwszy posiłek w ciągu dnia i powinien dodawać nam energii, a jednocześnie nie obciążać niepotrzebnie organizmu. Najlepszy jest jogurt z granolą. Pomysł na śniadanie, które smakuje całej mojej rodzince. Dzieciaki uwielbiają granolę z jabłkiem https://onedaymore.pl/sklep/granola-owocowa/. My z mężem mamy smaka na tą z dodatkiem orzechów.
Re: Zdrowe odżywianie
: 09 maja 2020, 11:14
autor: Angela
Od kiedy zmieniłam pracę, to już w ogóle nie będę miała czasu na gotowanie w domu. Co myślicie o zastosowaniu dla dzieci takiej diety pudełkowej https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/dla-dzieci ? Koleżanka uważa, że to świetny pomysł i w przypadku jej nastolatków zdaje egzamin. Dzieci są najedzone i zadowolone. A przy tym posiłki są specjalnie przyrządzane pod ich wiek i mają dużo wartościowych składników.
Re: Zdrowe odżywianie
: 15 maja 2020, 12:29
autor: olka
Sama doskonale wiem, jak trudne jest zdrowe odchudzanie, jeśli się nie ma do niego pomocy. Zanim zgłosiłam się do dietetyka, próbowałam samodzielnie się odchudzać, efekty były mizerne, a do tego dochodziło złe samopoczucie. Dlatego teraz zamierzam zamówić taką dietę https://afterfit-catering.pl/warszawa i zobaczę, co mi to da.
Re: Zdrowe odżywianie
: 02 cze 2020, 21:52
autor: Luna
Wato stosować się do zdrowej diety. W tym może pomóc odpowiedni catering dietetyczny. W ten sposób będziemy dostarczać organizmowi regularnie odpowiednie składniki odzywcze - witaminy i minerały dzieki czemu będziemy mieć energię przez cały dzień. Polecam kontakt z tą firmą https://cateringavocado.pl/ która gotuje z pasją do zdrowego odzywiania.
Re: Zdrowe odżywianie
: 30 cze 2020, 21:38
autor: dama
Lubicie szparagi? Są smaczne i zdrowe. Tutaj https://zycieseniora.com/zdrowie-senior ... a-szparagi sobie zerknijcie i poczytajcie na ten temat. Jest tam bowiem wiele cennych i praktycznych informacji. Na pewno plusem jest to, że można je przygotować na wiele różnych sposobów. Przepisów jest naprawdę wiele.
Re: Zdrowe odżywianie
: 12 sie 2020, 14:19
autor: Pamela
Ja odżywiam się zdrowia, ale to dzięki temu, że dużo serca i pracy wkładam w jedzenie
Przyrządzam wszystko sama - robię swoje ogórki, buraki, a także soki. Teraz właśnie do takiego soku chciałam kupić słój z kranikiem żeby łatwiej nalewało się do kubków i szklanek
Nie wiem jeszcze gdzie kupię, ale powoli rozglądam sie za jakimś sklepem internetowym.
Re: Zdrowe odżywianie
: 18 sie 2020, 18:29
autor: curry
Ja musiałam zacząć od detoksu. niestety wcześniej spożywałam ogromne ilości cukru i przetworzonego jedzenia, na czym niestety traciło moje zdrowie. Obecnie jestem już po dwóch miesiącach kuracji, detoksu, przeprowadzonego przez profesjonalistów z gabinetu Terapii dla Zdrowia Motylek w Bydgoszczyhttps://www.terapiedlazdrowia.com.pl/detoksykacja-organizmu. Oni mają bardzo korzystna ofertę, atrakcyjne ceny, a detoks jest w pełni bezpieczny, kontrolowany przez kompetentnych pracowników, polecam.
Re: Zdrowe odżywianie
: 27 sie 2020, 16:38
autor: KarolinkaM
W mojej opinii jeżeli będziecie na etapie poszukiwań profesjonalnego wsparcia w zakresie zakupów to tutaj podrzucam do sprawdzenia również sklep spożywczy online https://e-spar.com.pl/towar/kielbasa-wi ... ina/252587 w którym będziecie mogli kupić dobrej jakości produkty jedzeniowe, w tym również świeże mięso w dobrych cenach. Ja korzystam coraz częściej i jestem mega zadowolona, tym bardziej że zapewniają bezpieczną i darmową dostawę do domu więc ja nie tracę czasu na kolejne zakupy
Re: Zdrowe odżywianie
: 31 sie 2020, 1:17
autor: Luna
Myślę ,że trzeba przestrzegać przede wszystkim diety. Swojego czasu mój dziadek miał spore z tym problemy bo nie odzywiał się z drowo-mieszkał sam ale odkąd przebywa w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu znacznie mu się poprawiło. Wynik z badań krwi są znacznie lepsze no i jego samopoczucie także jest znacznie lepsze
Widać że gotują tam smacznie i zdrowo.
Re: Zdrowe odżywianie
: 31 sie 2020, 18:33
autor: grace29
Jestem ciekawa, kto z Was jest na diecie pudełkowej. I czy faktycznie jest to takie drogie?
Re: Zdrowe odżywianie
: 18 wrz 2020, 15:08
autor: co-kupić
My się staramy coraz zdrowiej się odżywiać. Rezygnujemy z przetworzonej żywności i z gotowców z garmażerki. maszynkę do mielenia mięsa kupiłam: https://europ24.pl/przybory-do-domowych ... enia-miesa. Dzieci uwielbiają klopsiki i krokiety z mięsem, a do tego musi być dobre mielone o które ciężko w sklepie. A tak mogę robić zawsze kiedy tylko maja chęć na taki obiad.
Re: Zdrowe odżywianie
: 20 wrz 2020, 22:36
autor: kmueller
Ważne by wiedzieć co się je oraz jakich składników powinniśmy unikać.
Re: Zdrowe odżywianie
: 21 wrz 2020, 17:50
autor: emely.marvin
Warto wprowadzać do swojej codziennej diety zdrowe produkty, ma to pozytywny wpływ na organizm.
Re: Zdrowe odżywianie
: 22 wrz 2020, 21:53
autor: Ajoli
Gdzie najczęściej kupujecie spożywkę? Dla mnie ważna jest jakość i skład produktów, sporo kupuję w Carrefourze. Mają bardzo dobrej jakościowo produkty marki własnej - Jakość z Natury. Ostatnio byłam na zakupach i udało mi się załapać na promocję, 20% taniej własnie na wszystkie te produkty, z kupnem w aplikacji. Chyba promocja jeszcze trwa, do najbliższego czwartku.
Re: Zdrowe odżywianie
: 03 paź 2020, 12:41
autor: astronom
Faktycznie zdrowe odżywianie jest dość ważne jak i zarówno samo dbanie o zdrowie. Jestem zdania, że jak najbardziej również warto jest mierzyć sobie codziennie ciśnienie. Właśnie dlatego jak sobie kupiłem ciśnieniomierz naramienny https://najlepszecisnieniomierze.com/ci ... e-ranking/ i muszę przyznać, że był to bardzo dobry wybór.
Re: Zdrowe odżywianie
: 25 paź 2020, 11:50
autor: gishuu
A ja mam pytanie odnośnie wad wzroku u dzieci, bo zauważyłem niepokojące mnie sygnały do tego wszystkiego czytałem artykuł https://doba.pl/wroclaw/artykul/podstaw ... 8/0/noa123 na temat podstawowych zaburzeń i coś mi się wydaje, że będę musiał wybrać się z dzieckiem do dobrego okulisty. Czym kierować się przy wyborze?
Re: Zdrowe odżywianie
: 30 paź 2020, 23:54
autor: Baśka09
Zdrowe odżywianie to powinien być priorytet dla każdej i dla każdego z nas. To co jemy wpływa na nasz organizm. Nawet właściwości oleju rzepakowego są bardzo ważne jeśli chodzi o wpływ na nasz organizm. Ja wiem, że warto go stosować w kuchni. Zawiera dużo NNKT, które są niezbędne dla naszego organizmu. Dużo na ten temat z internetu się dowiedziałam.
Re: Zdrowe odżywianie
: 01 lis 2020, 15:24
autor: Całą
Najlepiej jest korzystać ze sprawdzonych składników przy gotowaniu. Ja w sowiej kuchni od wielu lat używam syrop klonowy https://www.bee.pl/9191-syrop-klonowy i cała moja rodzina go uwielbia.
Re: Zdrowe odżywianie
: 02 lis 2020, 13:30
autor: Wąs
Interesuje cię zdrowie odżywianie? W takim razie koniecznie zajrzyj na https://www.glamlife.pl/ Znajdziesz tam wszystko, czego szukasz
Re: Zdrowe odżywianie
: 24 lis 2020, 11:09
autor: bortołowska
Zdrowe odżywianie to podstawa do zdrowego życia dlatego swoim klientom oferuję posiłki najwyższej jakości, a żeby to zrobić potrzebuję świeżych i nieprzetworzonych produktów. W zakresie dostaw owoców i warzyw współpracuję z hurtownią https://www.fhuwarzywko.pl/ która teraz w czasach pandemii jest w stanie zapakować żywność i w bezpieczny sposób dostarczyć do mojej restauracji przez co mogę wciąż liczyć na zaufanie swoich klientów.
Re: Zdrowe odżywianie
: 25 lis 2020, 22:47
autor: Oleńka
Jak interesuje cię zdrowe odżywianie to zapoznaj się z tym tematem https://4ease.pl/blog/o-cbd/czym-sa-flawonoidy Po takiej lekturze na pewno szybko się przekonasz do produktów CBD ze względu na ich właściwości zdrowotne i zaczniesz stosować w swoim domu. Produkty na bazie CBD mogą być w kilku rodzajach więc na pewno dobierzesz najlepszą formę dla każdego członka rodziny.
Re: Zdrowe odżywianie
: 28 gru 2020, 14:28
autor: Miśa
Moim zdaniem zdrowe odżywianie powinno być oparte o ekologiczne produkty. Swojska Piwniczka ma bardzo duży wybór takiego jedzenia, ja kupuję od nich już od kilku miesięcy i zauważyłam już pozytywne skutki zmiany mojego odżywiania.
Re: Zdrowe odżywianie
: 24 lut 2021, 9:42
autor: kwiatek
Jeśli chodzi o zdrową żywność, to ja zazwyczaj zaopatruję się w nią on-line. Sklepy internetowe, takie jak na przykład http://ekochatka.pl/, zawsze oferują szeroki asortyment, wysoka jakość i konkurencyjne ceny. Jeśli jeszcze nie mieliście okazji, to również i Wam polecam się tam rozejrzeć
Re: Zdrowe odżywianie
: 16 mar 2021, 21:41
autor: sidża
przykładam bardzo dużą wagę do jakości żywności jaką jedzą moi bliscy, mam małe dziecko i niedawno zaczęliśmy rozszerzać dietę . Kupuję dla niego słoiczki hipp bio, mają bardzo fajne małe słoiczki, idealnie sie sprawdziły na początek rozszerzania diety.
Re: Zdrowe odżywianie
: 29 mar 2021, 14:08
autor: Simpła
sidża pisze: ↑16 mar 2021, 21:41
przykładam bardzo dużą wagę do jakości żywności jaką jedzą moi bliscy, mam małe dziecko i niedawno zaczęliśmy rozszerzać dietę . Kupuję dla niego słoiczki hipp bio, mają bardzo fajne małe słoiczki, idealnie sie sprawdziły na początek rozszerzania diety.
U nas też wygrywają te słoiczki HiPPa, głównie deserki, chociaż dania obiadowe też czasem podaję. Mały bardzo je lubi. A gdzie kupujesz? Ja zaczęłam zamawiać ze strony https://dodomku.pl/HiPP_Mlode_jarzynki_ ... 18840.html
Re: Zdrowe odżywianie
: 06 kwie 2021, 21:16
autor: tępla
moja mama zaczęła chorować i lekarz zalecił bardziej bogatą w białko dietę, byłam w DOZ i mi polecono nutridrinki Fresubin, zaczęłam je kupować, mama szybko się do nich przekonała i wiem, że chociaż z jej dietą teaz lepiej __________________________________________
Re: Zdrowe odżywianie
: 07 kwie 2021, 23:57
autor: Łucja
tępla pisze: ↑06 kwie 2021, 21:16
moja mama zaczęła chorować i lekarz zalecił bardziej bogatą w białko dietę, byłam w DOZ i mi polecono nutridrinki Fresubin, zaczęłam je kupować, mama szybko się do nich przekonała i wiem, że chociaż z jej dietą teaz lepiej __________________________________________
Takie nutridrinki są naprawdę dobrym rozwiązaniem w sytuacji, kiedy jest się chorym, bez apetytu. A wiadomo, że trzeba jeść, żeby organizm mógł walczyć. Ja kupowałam te drinki Fresubin w DOZie, chwalę sobie.
Re: Zdrowe odżywianie
: 10 maja 2021, 15:53
autor: Adaś2
Jak interesuje cię zdrowe odżywianie to zapoznaj się z tematem CBD. Produkty na bazie CBD mogą być w kilku rodzajach więc na pewno dobierzesz najlepszą formę dla każdego członka rodziny. wysokiej jakości produkty na bazie CBD znajdziesz tutaj https://lolocbd.eu/
Re: Zdrowe odżywianie
: 08 cze 2021, 20:20
autor: gąska
Ostatnio sporo szukałem w Internecie informacji na ten temat, i udało się rozwiać wątpliwości. Już nie musisz błądzić i tracić czas na szukanie odpowiedzi na twoje pytania, bo zrobiłem to za Ciebie! Wystarczy że wejdziesz w tę stronę www a dowiesz się więcej https://www.przedszkola.sosnowiec.pl
Re: Zdrowe odżywianie
: 20 cze 2021, 9:37
autor: Śmerfetka29
Generalnie nasze zdrowie zależy od nas.Jeśli będziemy regularnie uprawiać sport i zdrowo się odżywiać ,to długi czas będziemy cieszyć się zdrowiem.Dbajmy więc o siebie.Zdrowe odżywianie rozpoczynamy już od rana ,kiedy to musimy zjeść śniadanie.Nie zapominajmy o nim - to najważniejszy posiłek dnia.Jeśli trochę się postaramy i przygotujemy, to i drugie śniadanie okaże się ciekawym doznaniem. Na jednym z kulinarnych blogów - http://przekaska.pl/dla-dzieci/zdrowe-i ... a-dziecka/ , znalazłam świetny przepis, który przypadł do gustu córce .
Re: Zdrowe odżywianie
: 21 cze 2021, 9:07
autor: Ćma
Oczywiście, ze zdrowe odzywianie tak na prawdę zależy od nas i tyle
Bardzo ważne jest śniadanie, o czym mega fajnie opisane jest tutaj https://kcalmar.com/blog/2018/04/23/zdr ... a-ksiazki/ Ważne by robić zdrowe śniadanie, pełnowartościowe, ale też i szybkie, niedługie
Nie o to nam przecież chodzi by spędzać mnóstwo czasu w kuchni
Re: Zdrowe odżywianie
: 05 wrz 2021, 21:38
autor: Viśka
W mojej ocenie jeżeli zależy Wam na swoim zdrowiu i oczywiście poprawy sylwetki to warto jednak postawić na odpowiednią dietę, jak na przykład z pomocą takiej opcji jak detoks sokowy gdzie jest wszystko policzone, posiłki będą zdrowe i świeże. A do tego na czas dostaniecie wszystkie posiłki na cały dzień, więc o głodzie trzeba zapomnieć. Dla mnie taki tydzień to naprawdę super sprawa!
Re: Zdrowe odżywianie
: 24 kwie 2022, 10:43
autor: Dr Krzysztof
Warto dbać o odpowiednią suplementację, zwłaszcza w dzisiejszych czasach kiedy nie do końca dbamy o odpowiednią dietę. To co powinnniśmy uzyskiwać z jedzenia to przede wszystkim cynk, witamina C, magnez, niezwykle ważny jest także błonnik i witamina d3. Powinniśmy dbać także o tłuszcze roślinne, spożywać oleje jak olej lniany, olej z czarnuszki czy
olejek konopny. I co najważniejsze nasza odporność zależy też od naszego trybu życia, polecam codzienne spacery, kto może to bieganie i unikanie stresu, może mniej telewizji!